Holiday mood

话说
我已经一只脚踏进holiday去了
工作情绪严重被影响
哎哟
不行啊
我还有一个多礼拜的冲刺期
要振作啊。。。

（胡巴掌~）
argh~

Pangkor

上个礼拜
趁着一天假期
就很random的跟宝贝决定去pangkor
还是闹着我大哥老板那种
（因为他也跟老婆孩子去槟城了😜）
短短两天一夜
就离开了城市到岛上走走

很久以前就想去pangkor
但是一直没有机会
这次总算去了
我还一直以为pangkor是很马来人的地方
但是没想到那里那么多华人
有很大很漂亮
背山面水的庙宇
而且非常relaxing
真是不错的地方。。。。

只是
笨笨的我
因为没有很常骑摩托
所以下摩托下错边
烫到脚😭

这一大个水泡
就成了我这次去pangkor的纪念品😓

但是不管怎样
去玩了回来
就变得有点blue blue的
而且年尾了
眨个眼又要圣诞节了
我也开始散散了。。。。

啊，不行啊
我还要工作的啊
这两个礼拜很重要啊。。。

加油加油！！！！
精神精神！！！！

钱。钱。钱。

我今年
应该是跟钱犯冲

长那么大
我从来没有像现在那么缺钱过
而且做sales
让我更了解钱的面貌

究竟服务的价值要怎么定
又要怎么让别人觉得
花这个钱是很值得的
你的服务并不贵
我愿意买单

到头来
一切还是在于你怎么包装
怎么去表现
你越有自信
说我的东西一点都不贵
别人就有可能这样相信了

唉。。。。
到最后
原来我的心最难过

一体多面

这个主题
一体多面
我觉得这就是现实
不变的真理

今天跟一个朋友A聊起他公司的事
人事关系office politic
刚好我也认识另一个当事人B
刚好我也听B聊过这件事
所以听完A的说辞以后
唉
我真的不知道可以说什么

两个人在说的
是同一件事吗？
怎么听起来除了主角一样
没有什么共同点的。。。哈哈

再次验证
很多事情
不同人看不同人理解
重点不一样
事情就很不一样了
虽然大家出发点可能都是为公司好
但是结果就是不对
两个人都没有办法理解对方
都对对方的某些行为有意见
结果就是弄到面左左

作为一个coach
我深知要解决coachee的问题或困难
有时是不可能的
一体多面
他说的也未必就是事实的全部
但是要让一个人变得比较functionable
就必须处理情绪跟因为情绪延伸的问题
然后鼓励他从不同的角度看问题
或许事情就会迎刃而解

到最后
让来见你的人觉得舒服跟positive
才是重点不是吗？
问题有没有解决
真的是其次

人+人

我最近发现
我的情绪精神
会随着我当天的行程起伏

如果我那天有appointment
即使会小紧张
但是是有精神的
头脑也比较灵活
虽然开完会后会很累

如果我那天没有appointment
要在家里打电话
弄文件等等等
hmmmmm
我就会blue~
monday的话
就会加倍的blue~
没有精神
没有动力
连运动都不想做

所以我的结论是
我虽然比较内向
但是跟人交流让我精神上可以充电
所以
我需要~见~人~

p/s
我以后要开个帮别人解决感情问题的信箱
因为我突然觉得
我有天分
也是relationship coach 可以做的啊
哈哈哈哈

权相宇？！

这个梦
我想要记录一下
因为
太~奇~怪~  -_-||

昨天睡觉
梦到权相宇
还不用紧
最重要的是
他在梦里是我男朋友？！

神经病
要也梦张东健
怎么来个权相宇
我没有很喜欢他的喔
汗。。。。
但是
因为梦里他为我做的一些事
让我觉得他还蛮可爱的
毕竟也算是帅哥一个
我想从今天开始
我会对他比较有好感
哈哈

宝贝不要生气啊
我的心里只有你哦
梦里偶尔出轨我控制不到哦
╮(╯▽╰)╭

墙角

2014年8月12日

记录下来
这天应该是我近几年来
心情最差的一天

不想细细交代发生什么事
但是
当我想做的事
跟宝贝想做的事
都受到阻碍
非常不顺的时候
那一瞬间
我觉得自己被逼向了墙角
很茫然
甚至有点生气，怨气

这是很陌生的情绪
回到宝贝家
我只觉得身体几乎所有力气都被抽走

即使知道我已经没有退路
却依旧对现况束手无策
很无力
因为我真的不知道我还可以做什么
除了等

勇气

今天无聊之时
下载了一个塔罗占卜的app
然后每日占卜说
我今天依旧会遇到很多挑战
而勇气是我最宝贵的武器

没错
我现在确实需要勇气
去跟陌生人打交道
去了解他们
然后说服他们
我有帮他们解决问题或变得更好的法宝

我极需要
勇气与智慧~

保佑我啊观音嫲。。。。

蝴蝶飞

这是一部电影
很久了
我以前看过一次
好像是在飞机上看的
印象很深
可能因为男主角是仔仔
可能因为故事很特别

故事说一对情侣因为吵架
不小心发生意外
男的死了
女的活着
却觉得生不如死
因为太过愧疚
精神一度崩溃
必须靠抗抑郁药才能正常生活工作

后来
因为医生的建议
停了药物治疗
结果。。。。看到了男朋友

从开始的害怕逃避
到最后选择面对
把心里的结与误会解开之余
更从过程中
一人一鬼都变得更了解自己
心病
自然就不药而愈

很多时候心结解不开
是因为我们都不愿意去正视问题
把自己封锁在一个角落
久了长茧了
就更难突破了
只能依赖外来刺激发泄

做人本来就不容易
要过得坦荡荡
更是难上加难啊。。。。

不管什么问题

最近
工作上
一时OK
一时瓶颈
情绪也因为这样
时好时坏不太稳定
一直没有办法找到突破的点
变得有点烦躁

除了这些
我那从前几月开始就节节上升的体重
也让我很烦恼
虽然有比较受控制
但是我觉得不明白
明明生活习惯饮食都没有太大改变
为什么会一直长肉咧
最近还开始长很多小痘痘了
是新陳代谢的问题？
还是荷尔蒙问题？

不能再找借口了
运动跟饮食都要顾好
不能再忘记喝水了
不要再迟睡了
我不需要很漂亮身材很标准什么的
我需要我能感觉到自己很健康
身体没有每天都在safe mode的感觉
需要活动时不会走两步就上气不接下气
这样
我才可以
继续冲刺我的工作

努力了
总会有回报的
再一下下吧
再给我一点时间

***********

题外话

我越来越相信
说话不可以说的很绝
做事和对人也不能赶尽杀绝
世上无绝对
是千古流传的名言

越是不喜欢越是讨厌
或许你就会需要做这件事
越是坚守的原则
却是越容易被触碰的禁忌
或许
凡事留一线
不强求不固执
心才会比较自在
也比较自由。。。吧。。。

真心

这几天
遇见了两个人

一个是Sales person
一个是所谓合法的孤儿院筹款人
就是那种你在吃饭的时候
走过来给你看很多证件
要你捐钱的人

我先假设
这两个都不是骗人的

Sales person在我还没有决定
要不要买之前
非常积极
通电话Email什么非常迅速
但是在我拒绝以后
直接一个closing的email都没有

筹款人也是一来就很有礼貌的
打招呼介绍自己介绍中心
即使我们说了不想捐
也一直说自己是学生只是当义工
希望得到社会支持
拖了很久到了最后
终于说不下去了
临走前
竟然当着我们的面说了一句
"浪费时间"
还一脸不爽的样子
哇
变脸比翻书还快
还只有十几岁的人
那么现实

所以
人跟人之间
是不是如果有利益关系的时候
就必须是这样的心不甘情不愿？
即使到最后交易没有达成
难道不能好好的结尾吗？
谁知道有那一天他会需要到你的服务
谁知道你唾弃的人会不会有一天
变成你的邻居你的另一个客户
甚至你的老板你的岳父岳母(哈哈，会疯掉)

唉。。。。
我还是没办法接受这种事
觉得无奈

生日。愿望

今年我的生日
没有什么特别
宝贝住院
所以也没有选这天庆祝
然后也没什么兴奋的感觉
是普通到不能再普通的一天

但是
还是懒懒的
所以自作主张
让自己任性一天
早上去看宝贝
下午工作一下
又蛇去睡了个午觉

最后一天了
接下来宝贝不在的两个礼拜
我想好好的
让自己过得很松懈的生活
有点规律
有点重心
有点冲劲
给自己一个时间表
给自己一个target & goal
至少把该做的东西好好的做完
努力了
就会有回报。。。吧
哈哈

加油啦
不可以再任性了
总不能什么都做不好半天吊吧
不可以那么不争气
那么丢人。。。哈哈

********

话说
我今年的愿望
是我的第一个sales order
快点来吧
我在这里等着你啊~~~

渴望

花了一点时间
做了一些心理的调整

这次的Medan-Berastagi-Lake Toba Trip
有很多事情
可以让我反省跟认清自己
又再一次
认识到自己的不完美
自己的不足
唉，现实是很残酷的
真实的我
还真的让我自己都觉得没眼见人

只是
认清了总是好的
这是改变的第一步
虽然我不是今天睡醒后
就可以变成另一个人
但是我会时时提醒自己
我还可以变得更好一点
我还可以再勇敢一点
我还可以再努力一点

我虽然依旧会害怕受伤
害怕别人世赎的眼光
但是
我更渴望看到一个更好的自己
不管是心理上，身理上
都更健康，更活泼
更活在当下的自己

渴望。。。

美丽

最近
喜欢上一首歌
几乎到了入魔的程度
不知觉的时候
旋律就会飘出来

美丽
王大文的美丽

歌如其名
旋律美丽
歌词美丽
王大文的歌声
也很美
尤其是副歌的假音
美丽到
让人心痛

有些歌
就是可以唱进人的心里
很久没有歌
可以让我一听就会想哭。。。。。




美麗
詞 Lyricist 葛大為+王大文
曲 Composer 王大文
製作人Producer 馬毓芬

美麗 美麗
找不出其他的方式形容妳
別的話 不準確
一百萬個字句都不夠

美麗 美麗
雖然聽起來不怎麼有創意
相信我 的直覺
想讓妳明白我的心意

讓我們相愛
看太陽沉沒 升起
呼吸妳呼吸 憧憬妳憧憬
我只能愛妳 就算一無所有

讓我們相愛
永遠都不說 分離
感覺到完整 當我的生命
有美麗的妳

美麗 美麗
從妳的眼睛直達妳的內心
一輩子 有多久
來得及我們認識愛情

讓我們相愛
看太陽沉沒 升起
呼吸妳呼吸 憧憬妳憧憬
我只能愛妳 就算一無所有

讓我們相愛
永遠都不說 分離
當我的生命 有美麗的妳

全世界因為 妳一個回應
擁有了意義

痴心

很久没有写部落
都忘了。。。哈哈

唉
结果还是自己懒 : p

会想写这个
因为宝贝的一个朋友的感情事
觉得无奈之余
有些想法
所以来写写

我相信世上有真爱
当然
假的更多
我说的假
不是全指虚情假意
更多的意思
是指错当某些情绪为爱
以此为借口或理由
做很多以爱为名的事
当然这大多是我无法了解的做法
像报复，自残什么的

如果你问我爱是什么
那就不止是付出，奉献
而是也包括回报，接受
个人是是觉得
爱只有在有付出有回报的情况下
而且愿意把'两个人'放在比'自己/一个人'更高位置
才算成立
才能长久

所以
太爱自己的人
很太爱对方的人
都一样不懂爱
因为你们的衡量标准
是定在一个人的前提上
不是两个人
不是'我们在一起'

人都是本能上avoid pain的动物
不协调的爱情折磨彼此
如果已经试着努力却还是不能磨合
分手不是什么可笑的选择
反而是爱的表现
因为
你们觉得彼此一个人
会比两个人在一起更快乐

只是
有的人就会开始放不下
说是因为爱
但是在我看来
是执著
是不甘心
是不甘寂寞
是没有信心
是害怕改变
是害怕一个人
是不敢面对现实

不要以为你真的痴心
不要以为委屈自己伤害自己伤害对方
就是爱对方的表现
真的痴心
就对适合自己的人痴心
爱自己
也爱身边的人

感谢

新工作不太顺利
压力随来

或许我应该感谢那些
质疑我的人
对，我是没什么经验
但是我有时很犯贱
你越觉得我像小孩子玩泥沙
看不起我
我就会越想让你吞回你吐出来的话

感谢你
我的kick来了
祝愿我明天开始
宏图大展

来自星星的你

最近
趁着自己还在半假期的状态下
追起了最近热爆的星星⭐
哈哈
由此以来最帅最红最痴情的外星人
非我们的都敏俊莫属了

虽然题材很怪
我真的觉得用到外星人这招很怪��
但是看完以后
个人评价是还不错
故事紧凑
关于外星人在地球生活四百年的部分
个人蛮喜欢
他的逻辑思维跟经历也很有意思
我最喜欢的
是每一集后面的小特辑
可能是对男主的访问
可能是剧集里没有看到的画面部分
可能是一些预想不到的画面
这样的手法很好
随手勾一勾
就能轻易的勾进人们的心里

只是
这部戏
很多时候让我想起秘密花园
感觉，对白，独白，幽默的sense
蛮像的
可能是同一个人写的吧
不管怎样
我觉得值得看啦
特别是你如果也喜欢两位主角的话

关于结局
本来我也还在想
这个状况到底应该怎样结束
很怕烂尾
但是看了之后
我喜欢
预料之外
但也合情合理
完美之余带点小小的遗憾
好像也让它变得比较美

反正
有兴趣有时间的人
看看也不错
然后会让你想要检视一下
自己面对自己面对别人
是不是够坦率
因为女主千颂伊
就是一个这样的人
一个非常坦率
非常目中无人
却又很可爱的人

哈，这不跟以前的野蛮女友很像吗？
lol

Flappy Bird

最近啊
这个游戏好像很红
还以为是类似angry bird的游戏
结果呢
哈哈
它只是个设计超简单的游戏

不过呢
容易的游戏
越难玩得出色
这个游戏很清楚得证实了这点
只需要跳跳跳
却让人跳到想抓狂

刚开始是需要学点技术
但只要过了10分的门槛
技术就变其次了
反而需要十分的专注力，判断力
还有节奏，反应
才可能获得高分
只要一个不小心
慢了
快了
跳多一次
跳得太高太低
就完蛋了

有时
明明觉得自己过了
却突然被判定死亡
那个涌出来的怄气
还真是有想杀人的感觉

但是不管怎样
有时我觉得游戏也像人生
要认真玩
用心玩
坚持玩
才有办法破新记录
人生
也不见得没有重来的机会
只要你不要自己先受不了倒了就好

一个人。两个人。

新年
最开心的
就是可以见到很多很久不见的朋友
然后会聊近况
会聊工作
也会聊八卦
然后就会发现大部分的朋友
都依然是老样子
而有些
可能就变得比较成熟
哈哈
毕竟大家年龄也不小了

......................................................

今天想说的
是一个朋友的故事
我认识这个女孩很久了
虽然没有到非常好朋友那种
但是也算熟

但是我最近突然发现
原来我有好几年没有见到她了
就连她很好的朋友
一年都不见得见得了她一次
为什么？
答案原来是男朋友

因为男朋友不喜欢
加上有时可以的阻扰
我印象中活泼外放的女孩
为了不要闹翻吵架
选择大大减少跟很多好朋友见面的时间
即使在一起都快十年了
还是一样

hmmmm
是因为大男人？爱吃醋？
怕女朋友被朋友影响教坏？
自卑？对自己没有信心？
还是对自己女朋友没信心？

其实我是觉得不管什么原因
好像都一样伤人
毕竟重要的是
两个人在一起
要可以互相信任
要可以一起勉励大家
一起健康成长
心灵或生理都一样
人是群体动物
除了爱侣
我们还是需要朋友，家人，同事，邻居。。。
social interaction跟social support
对每个人的心灵健康都是很重要的
至少
有个可以聊心事的朋友
可以喝酒八卦的朋友
可以发泄不爽鸟事的朋友
几乎已经是人的基本需求了

如果今天因为你个人的私欲
你选择控制你身边的那位的社交
让他的生活渐渐的
变得狭小
到最后
变得只有你，都是你
那有一天
你们的感情会变得很脆弱
因为所有你们之间的小细节
都会被你们自己放大来看
没有外来的人事物可以来转移大家的视线
没有support
没有成长
没有相互的理解妥协
没有旁观者清
只有狭窄的眼光
只有偏激的主观

那时
可能在一起不是因为彼此相爱
而是以为没有选择了
因为眼睛看不到别人
也不相信自己没有对方可以过得更好

当然
做朋友的
我们都尽量的"莫教人分妻"
分手是最后最后不得已的选择
只是
十年的感情虽然很珍贵难得
但是这样的生活
是不是还可以过个几十年？
继续这样下去
会不会真的朋友都离你而去？
用友情换爱情
值不值得？有没有必要？

这些问题都没有对错
只有选择
选了
不后悔就好了
幸福就好
这都是自己定义的
但是
真的要认真考虑

凉风。冷风。

昨天坐在摩托上
(当然是被人载)  XD
我们以时速80在前进着
要去吃晚餐

我是个温度放大计
简单来讲
就是稍稍的温度变化
我就会容易觉得冷啊或热的
吸热快
散热也快
所以时速80的冷风
就足以让我鸡皮

只是
平时驾车
开80算什么啊？
在车里面什么感觉也没有
所以突然能体会摩托骑士的辛苦
但是
也突然觉得
啊
原来这就是温室小花的感觉

只是
不能否认
人在有保护有support的时候
才可以冲的更快冲的更远
这跟温不温室小不小花没有关系
车
就像你的保护层
它可以是你的能力啊钱啊之类的
但是
我觉得它更多的
是朋友是家人是爱人是贵人

永远不要忘记
人才是最重要的
半泽直树的爸爸说的
:P

打扫

每年新年前
大肆的打扫房间一次
是一定会做的

这么多年打扫下来
我其实有发现自己变了
以前
对我来讲
最难的事就是丢东西
很多东西会不舍的丢
看到反正也好好的
就想收着
觉得以后用得着
这样的自己
其实蛮婆婆妈妈的

然后不丢东西的结果
就是东西越堆越多
房间越来越乱
空间越来越少

其实做人不也一样
记忆也好
情绪也好
精神也好
都有一定的quota
被太多事情牵绊着
就很难整理
也很难接受新的东西

所以不管因为什么原因
这两年来
我真的有在认真丢东西
还好好的就送人
一些之前觉得还可以收的
现在也好像
过了试用期一样
被我扫进袋子里

然后你就会发现
在你决定认真清理这些有的没有的时候
丢东西不但变得没那么难
还让自己好像有比较轻松
可能是因为房间干净了
也可能是借着这个丢东西的举动
有些埋伏在心里很久的东西
也不小心被整理了

反正不管怎样
都是好事
干脆以后心情不好压力大
就收拾房间好了
哈哈

感官瘫痪

今天
在驾车回家乡的时候
接到一个让我不开心的电话

虽然是自己做错了事
但是说话的人的语气
让我在一开始的瞬间
很愤怒
情绪一下像火山酱爆出来
然后
就突然觉得很伤心很内疚

这样的时候
我突然觉得我的感官
像是蒙上了一层膜
模模糊糊的
抓着方向盘的手
也突然觉得蒙蒙的
不知道自己抓着的是什么
头脑跟触感失衡
像是断了连接

不知道还可以怎样形容那个感觉
总之
感觉糟透了

人话在世上
真的要多学学怎么说话
这跟学学做人的道理是一样的
如果你说话的语气不对
别人听到的是你的情绪
不是你的msg
那样的沟通
没有意思
然后就是
情绪激动的时候
最好不要驾车什么的
真的危险。。。

共勉之

2013...2014

啊
过了十二点
现在已经是一月二号了

没有赶在31号的时候写这篇post
是因为我31号去拔智慧牙了
除了拔牙过程有受到少少惊吓
(想象下医生在我那狭小的嘴里把牙齿锯成几段
然后大动作的把牙齿拔出来  •﹏•)
牙痛也让我一整天都浑浑噩噩
吃不下睡不着
还好有宝贝跟冰袋的陪伴
多少麻痹了疼痛的感觉

回顾自己的2013
啊
我真的没有什么post耶
怎么那么懒啊(哈哈)
但是认真想
2013其实过得还蛮平淡的
工作，念书，考试，assignment，朋友结婚，旅行
大概都是酱

至于工作
从有期待变得routine
到最后变得怨气很重
这个过程虽然不好受
但也不是毫无收获
既然决定辞职了
我现在只希望可以好好善后

只是最没想到的
是我竟然在年末需要出席朋友的葬礼
这是唯一最遗憾的事
这一次
觉得死亡原来可以那么接近
生命
太脆弱了
让我更想快点做我想做的事
更珍惜现在还陪在身边的人

只是平淡归平淡
它依旧是很重要的一年
因为这一年
我在最没有预计到的情况与时间点
遇到了特别的他
也做了人生中很重要的决定
就是把我心里的话跟他说
是啦
是我先告白的
但是对于这件事
我是很骄傲的
因为这一份勇气
为我赢来了一份多多钱都买不到的幸福
也不要问我为什么对这份感情这么有信心
我只是相信了直觉
啊，就是他！
就这么简单而已

不管2013过得怎样
都过去了
开心的
我会铭记
不开心的
我会消化
做错的
我会检讨
希望可以吸取教训
愿望呢
我会开始计划行动
2014
依旧有很多值得期待的事
所以希望大家在新的一年
健健康康
快乐自由
心想事成
不期待别的
也希望2014的我
能变得更好

共勉之

********

补遗

1.
2013的时候
有个朋友说
我是因为幸运
生活条件好
不够desperate
甚至对未来没有定下很想要的目标
所以对赚钱才那么随意

是这样吗？
即使到了今天
我还是觉得
钱很重要
但我却不需要太多钱
够用，有余就好了
这个想法
有问题吗？

2.
哈哈
今年我看的电视剧
可能连五只手指都数的完。。。
那是因为时间都拿去拍拖啦。。。
这就是我有男朋友以后最大的后遗症
呵呵